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【益生菌】益生菌的作用_益生菌的品牌-益生菌效果怎么样
导读

益生菌的作用与副作用

益生菌简单来说就是有益的细菌,但是很多人对益生菌依然存在着误解,那么益生菌的作用与副作用都是什么。益生菌最有名的副作用就是调节肠道健康、预防便秘、拉肚子,一般情况益生菌是没有副作用的。但是当长期大量补充益生菌的时候,就会引起肠道的菌群失调,这样很容易产生益生菌依赖症。 一、益生菌的作用 1、形成保护屏障:益生菌进入肠内后,能在肠壁上形成一道“菌膜屏障”,犹如在人体肠内构筑起“钢铁长城”,能抵御致病菌入侵,同时还能有效阻止多余的胆固醇吸收,加速肠内有害物质和毒...【查看全文】

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