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【牡蛎】牡蛎的功效与作用_营养价值_食用方法_牡蛎保健品功效怎么样
导读

【解析】牡蛎的功效与作用

牡蛎是一种海产品,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。很多人喜欢吃,并且很多男性知道吃牡蛎是补肾益精,牡蛎除了含有丰富的锌元素,还含有铁,磷,钙,蛋白质,糖类等营养元素。牡蛎壳性寒,微咸,男性常吃牡蛎能力高性功能和精子质量。所以牡蛎在男性滋补界是享有盛名的,但是对于牡蛎的功效与作用,很多人是不了解的,所以今天我们给爱吃牡蛎的人们,具体的介绍一下牡蛎的营养价值、好处及食用方法。 牡蛎的营养成分 《本草纲目》记载:牡蛎肉"多食之,能细活皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒"。...【查看全文】

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