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DHA哪个牌子好_孕妇dha什么牌子好-十大品牌排行榜

DHA哪个牌子好

DHA是一种二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的一种。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。因此,DHA是孕妇的必须营养品,同时也是婴幼儿发育成长的最佳营养佳品。 因DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要,因此孕妇dha、婴儿dha种类的牌子非常多,如佰澳朗德DHA 童年时光DHA 挪威小鱼DHA等,都是知名品牌,DHA哪个牌子好一直备受争议,小编根据销量情况给大家推荐DHA十大品牌排行榜仅供参考。

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DHA十大品牌排行榜

1.健安喜DHA软胶囊(美国GNC健安喜为全球闻名之优良营养食品公司,在全球拥有5000多家连锁店;500多万个金卡会员;在亚洲地区包括新加坡、台湾、菲律宾、马来西亚、印尼、香港等地,均有连锁店的成立。)规格:750mg*60粒;

2.美国自然之宝DHA软胶囊(美国自然之宝DHA软胶囊先进分子蒸馏法提取,纯净DHA,不含EPA,100%美国原装进口;每粒源自400mg优质鱼油,有效DHA含量高达100mg;能有效增进智力,保护视力,保护心血管系统。)包装规格:445mg*100粒

3.纽曼思DHA藻油软胶囊(纽曼思(原纽曼斯)品牌发源地是美国,品牌创建日期在2007年。纽曼斯(Nemans)DHA是细化人群、细化含量的高端专业DHA补充剂,是100%来自美国Martek公司的海洋微藻DHA。)产品规格:0.44g/粒(90粒/瓶)每粒含有DHA100mg;

4.CHILDLIFE婴儿DHA软胶囊(童年时光CHILDLIFE是美国首屈一指的专业儿童保健品公司,其产品纯天然提取,有机工艺,营养丰富;液体补充极易于宝宝吸收;自然好味道使宝宝乐于接受,已成为美国儿科医生认可的婴幼儿生长营养补充素品牌,是美国热卖的儿合营养补充液。)

5.惠氏妈妈DHA胶囊(惠氏是全球500强企业之一,也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。含高品质DHA数倍于日常饮食中获得的DHA。)【包 装】60s/瓶;

6.普丽普莱DHA软胶囊(普丽普莱(Puritan's Pride)公司是一家1960年创建于美国纽约长岛的美国保健品公司,全球最大的营养素生产企业,包括维生素、矿物质、动植物萃取精华等。属下产品全部通过美国FDA认证。)包装规格:445mg/粒*120粒;

7.福施福DHA孕妇藻油凝胶糖果软胶囊(广州福施福公司主要经营进口药品、保健品以及自有品牌产品,作为多个进口产品的中国总经销,经销范围覆盖全国各地。公司一贯坚持“品质第一、服务至上、凝聚客户”本着社会企业精神的经营理念和宗旨。)规格:22.5g(750mg/粒*30粒/盒);

8.纽瑞滋DHA藻油+核桃油软胶囊(纽瑞滋乳品有限公司在中国是一家只做100%新西兰原装进口系列健康产品的专业公司。纽瑞滋集健康营养食品的研发、生产、销售、服务于一体。直接从海洋单细胞藻类中提取,天然纯净,采用十届先进生产工艺在新西兰GMP标准下,取用优质原料精制而成,根据科学的配比,易吸收。)规格:700毫克/粒*30粒;

9.乐佳善优DHA藻油软胶囊(乐佳善优是迪拜尔特控股(北京)有限公司(简称debaal)旗下的专业营养产品品牌,主要针对中国孕妇、婴幼儿及儿童推出的高品质专业营养系列产品。)成分含量:250mg/粒,每粒DHA含量50mg;

10.绿森林牌藻油DHA软胶囊(绿森林系列健康食品是针对亚洲人的饮食习惯以及身体素质而开发,采用纯天然动植物原料,运用高科技生物提取技术精心研制而成。绿森林拥有18个健字号产品。专业性配方、天然无污染的原料和完善的售后服务消费者体系,使“绿森林”成为消费者信赖的健康营养专家。)批准文号:国食健字G20130200;产品规格:250mg/粒。

 

DHA的功效与作用

一、促进大脑生长发育:DHA是大脑细胞膜的重要组成部分,参与脑细胞的生长和发育。对于胎儿来说,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的组成成分。特别是胎儿满5个月后,如刻意地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要孕妈妈给胎儿提供更多的DHA。

二、促进视网膜光感细胞的发育:DHA 不仅对胎儿大脑生长发育有重要的影响,而且对视网膜光感细胞的发育也起着重要的作用。日常生活中可以通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用人体中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到大脑和视网膜,可以提高神经细胞成熟度。

三、延缓衰老:研究表明,随着年龄的增长,人体内的血小板、红细胞膜脂质中DHA含量会逐渐减少,随之SOD的活性也会降低;适当的补充DHA有助于红细胞膜脂质中DHA含量增加,SOD活性增强,从而起到延缓衰老的作用。

四、防治心脑血管疾病:DHA能抑制血小板聚集,使血栓形成受阻、血液粘度下降,血液循环得到明显地改善,并使血压下降。适用于防治脑血栓、下肢闭塞性动脉硬化症。

五、降低血脂:DHA能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇,增加高密度脂蛋白胆固醇,对于高血脂症具有很大的防治作用。

六、防治老年痴呆:处于中老年时期的人,适当补充DHA有助于活化脑细胞的力量,充分地提高记忆力及注意能力,进而可以防治老年痴呆。

 

DHA食物来源

1.母乳:初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。

2.海参:海参含有丰富的营养成分,其中DHA就是其中之一。在孕妇怀孕期间需要摄入DHA供给胎儿发育,因此,很多孕妈妈都食用海参进补。

3.鱼类:DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。

4.干果类:如核桃、杏仁、花生、芝麻等,其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。

5.藻类:藻油是直接从海洋藻类中提取出来,含量高,未经过食物链传递,没有重金属污染,不含EPA,安全易吸收。

6.DHA鱼油:世界卫生组织(WHO)、世界粮农组织(FAO)、国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品,并含有适量保护心脏的EPA。

7.DHA配方奶粉:指添加DHA的配方奶粉,奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。

8.蛋黄:蛋黄里面含有微量的DHA ,吃普通鸡蛋无法起到补充DHA的作用。

 

注意事项:

过量的DHA和AA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚,不要盲目购买。

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   DHA品牌排行榜·TOP10
黄***
2016-04-18 CHILDLIFE童年时光DHA软胶囊,随餐一粒,用温开水口服,每天一粒即可!该DHA几乎是没有鱼腥味,所以,对于孕早期妊娠反应来说,吃这种维生素是不用担心吃了会反胃,吃过后没有不良反应。营养全面,满足孕期所需要的营养,再也不用买一堆的补品回来了!不紧孕妇可以吃,正在备孕和产后的都适合。 缺点:药粒太大粒了,一整粒吞下去有些卡喉。 全部点评>>
痴***
2016-08-05 别人吃,我也买来给老婆吃。 但是话又说回来,以前80年代我妈也没有吃这些DHA,而且条件没有现在好,我还不是考上大学。我老婆家里还是农村的,条件更加艰苦,但是老婆还是211重本毕业,成绩比我更加好。 只能说,现在条件改善了,尽量给最好的宝宝。 全部点评>>
郭***
2016-04-14 马泰克lifes DHA藻油软胶囊,感觉有点腥味,可能因为是藻类提取的原因吧,胶囊是咖啡色的,里面的液体是金黄色宝宝不抗拒,很喜欢不错,由于我家宝宝最爱吃鱼,所以也非常喜欢吃这个味,呵呵。宝宝的成长的过程中,智力的发展非常重要,吃了这个,明显的感觉到,宝宝变的非常聪明,宝宝从几个月就开始吃了,不过还是晚了,应该在怀孕的时候就吃的,如果以后有二胎,会注意的。 全部点评>>
陈***
2016-04-20 Nature Made莱萃美孕妇DHA+综合维生素,采用孕妇和哺乳期女性专用配方,增加了DHA并蕴含23种关键维生素,矿物质和脂肪酸,孕妇在怀孕期间服用,有利于胎儿的神经发育,降低胎儿的大脑和脊髓的出生缺乏症。产妇在哺乳期间服用,不但有利于自身的恢复,而且能增强奶水中的营养成分,让婴儿更好成长。每瓶60粒,每天1粒,随餐服用,方便有效,推荐。 全部点评>>
孙***
2016-04-21 美国自然之宝DHA软胶囊,精选深海无污染的金枪鱼为原料,用先进分子蒸馏法提取,纯净DHA,不含EPA,每粒源自400mg优质鱼油,有效DHA含量高达100mg。不仅能增进智力、提高头脑敏锐度和反应速度,同时还能维护神经系统的健康,保护心血管系统。 全部点评>>
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